【永久保存版】地震に備える家と暮らし方10のポイント｜本当に守りたいものを守るために | 岡崎市の大工職人集団ONEHOUSEの現場日記｜注文住宅・リフォームの毎日

① 命を守る行動が最優先！備蓄よりまず身を守る判断力を

地震発生時に大事なのは、**モノを守るより“人命最優先”**という判断。
家具の倒壊やガラスの飛散から身を守れる場所を覚えておくことが大切。
備蓄も大事だけど、「まずは落ち着いて動くこと」が命を守る第一歩です。

② 水は命。だけど過信しすぎず「復旧までの1週間分」あれば安心！

飲料水は比較的早く復旧することが多いです。
だからこそ、必要以上に溜め込まず、1週間分（1人1日3L目安）を目安に備えましょう！
お風呂に水をためるのもOKですが、腐らないよう管理が必要です。

③ 食料は「非常食だけ」に頼らずローリングストックが◎

缶詰・レトルト・お菓子・カップ麺など、普段使いのものを多めに買って、期限の近いものから使う
これが「ローリングストック法」！家計にも無理なく、しかも災害時にも安心です。

④ 衣類・生理用品・おむつ類…“生理現象にまつわる備え”は多めに！

トイレが使えないときの簡易トイレ、生理用品やおむつ、ティッシュやウェットシートなど、
「我慢できない系」の備えは多めにあると本当に助かります！

⑤ 靴を玄関に出しておく！これは本当に大事な“命を守る一歩”

割れたガラス・崩れた壁の中を歩くにはスリッパじゃ無理。
「出られるかどうか」は、靴があるかどうかで変わります！
夜間でもすぐ履けるよう、玄関にスニーカーを一足常備しましょう。

⑥ 津波エリアの方は“徒歩避難”のルート確認を！

津波や土砂災害エリアにお住まいの方は、
実際に歩いて避難経路を確認！その時の所要時間もチェックしておくと◎
本番では2倍以上時間がかかると思っておくのが安心です。

⑦ 防災グッズに頼らない“近所のつながり”を日頃から

「何から始めたらいいかわからない…」という人は、
まず“ご近所との挨拶”から！
防災は地域力がカギ。いざというとき、頼れる・助け合える関係性が命を救います。

⑧ 現代の家も実は無傷ではない！余震で倒壊の可能性も

最近の住宅は耐震等級も高く、見た目には無事に見えることが多いですが、
壁の中の筋交いや構造金物は損傷しているケースも。
だからこそ、見えない場所の点検が必要です！

⑨ 地盤や土地の地名に「ヒントあり」家を建てる前に知るべきこと

地名には災害リスクのヒントが隠れています。
「◯◯川」「◯◯谷」など、昔の地形を表す地名は要チェック。
さらに、地盤が軟弱な地域は“液状化”の危険性も。事前調査が重要です！

⑩ 家は“命を守る箱”。自然と向き合い、強く優しい家を。

自然災害は防げません。
でも、“生き抜く力”と“守れる家”があれば、乗り越えられます。
便利な時代だからこそ、あえて“原始的な備え”も忘れずに。
家づくりにもこの意識、活かしていきましょう！

💡まーちゃんのまとめと想い

今回のテーマはとても真面目な内容でしたが、
私自身が子どもを守るために本気で考えたことばかりです。
家は人生の「拠点」でもあり、「命を守る場所」でもあるからこそ、
家の耐震補強や地盤対策、非常用品の備えなど…ちょっとずつでも始めてほしいなと思っています。

そして、もしも住まいのことで少しでも不安があったら、ONEHOUSEへお気軽にご相談くださいね！
一緒に、災害に負けない「暮らし」と「家」をつくっていきましょう🏠✨

このブログを書いたのは、まーちゃんでした🌸
今どきっぽくゆるっと話してますが、心は本気です！
家づくりは命づくりって、本気で思ってます✨

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